Inilah Alasan Vietnam Kalah dari Timnas Indonesia

Covid-19 in New York: ‘We knew the health system would be a frail match’

When I pictured covering a crisis as a reporter, and I assumed one day I would, I did not imagine it would be from my kitchen table. But here I am. Stuck in a chilly apartment in Jersey City as we all, reporters included, attempt physical distancing.

When Covid-19 first struck New York, I would walk to a park near my apartment with a panoramic view of the city, look across the Hudson River, and remember people who were once part of my daily routine: the deli workers, the delivery men, the nurses and doctors.

And one day I woke up to hear Covid-19 had reached its grim hand across the water and taken hold of my own community. My city councilman, Michael Yun, died – his storefront served constituents just a few city blocks from my home.

Flowers, picture frames and memorial messages were stuck in the roll-down steel gate. His smile was still alive on the awning above the store. The shop was his magazine stand for decades before he became a politician.

From this kitchen table, I’ve talked to weeping emergency room doctors, angry nurses and stoic medical residents. I’ve interviewed experts in bioethics, palliative care, health insurance and hospital financing.

We all knew that America’s patchwork, for-profit health system would be a frail match against a vicious disease such as Covid-19. But constant calls for reform were often chalked up to politics, and change was always delayed.

Now, as a slow and bungled response from leaders in Washington DC continues to hamper any effort to recover, decades of poor health policy have been exposed.

Picture this: in 1975, the population of the US was 215 million people. Today, it is 328 million. In roughly that time, the US has lost 567,000 hospital beds, down from 1.4 million, because they were considered inefficient and unprofitable.

This was directly related to how people pay for healthcare. As the number of hospital beds fell, emergency departments also closed because they were the only part of the hospital required to treat patients who couldn’t pay. Which, it turns out, was a lot of people.

On average, the cost of healthcare per person between 1960 and 2015 has outpaced wage growth by roughly 2.4% each year, according to government economists. We’ve also managed to exclude 9% of the entire population, or roughly 28 million people, from health insurance entirely, with catastrophic potential for people’s finances.

Is it any wonder, then, that it is unaffordable for Americans to see the doctor? That, last year, half of Americans delayed or skipped care because of prohibitive costs? That, in turn, those untreated chronic conditions leave people vulnerable to Covid-19? And that the most vulnerable among us, both to Covid-19 and chronic health conditions, are the poor and people of colour?

These questions, of course, are rhetorical. Because even as this pandemic leaves us shocked and terrified, the 10,000 horrific deaths in New York City alone are the predictable consequence of a healthcare system that leaves so many people on the sidelines.

There are some other people I have talked to in this crisis: people with hope. Many emergency room doctors, nurses and researchers believe Americans may now see how urgent change is, and believe that maybe in disaster there is also opportunity.

Ed Pilkington, chief reporter

What does a reporter do when they are in lockdown and can’t get out of the house to report? How can you write the first draft of history when you’re not able to witness history in the making?

Well, one answer I have discovered, as a Guardian reporter barely able to leave our Brooklyn home (my wife, Jessica, has a brain tumour, so we are being extra careful to avoid infection), is that you join your son for one of his online college classes.

One evening, I was drawn into listening to a Zoom panel discussion at Georgetown University, where Felix is in his final year. One of the speakers was Ron Klain, who in 2014 was appointed by Barack Obama to be America’s Ebola tsar. He was asked what he thought of the way Donald Trump was handling coronavirus, and he replied: “The response will be studied for generations as a textbook example of a disastrous, failed effort.”

It was like a eureka moment for me. Suddenly everything that I had been hearing and reading – Trump’s downplaying of the crisis, his comparison of Covid-19 to flu, the botched federal effort over diagnostic testing – fell into place. We were living through a historic failure of leadership and governance.

That electric realisation set me on the path towards writing a series of pieces tracking Trump’s epic mishandling of the pandemic and its cost in American lives. I may not be able to leave the house, but with a little help from my son’s online classes I hope I have found a way to contribute to our understanding – and anger – about the disaster that’s unfolding here in the richest nation on Earth.

Amanda Holpuch, reporter

The first time I walked outside in New York City, once people were sheltering in place, I felt an eerie sense of familiarity. New York’s governor, Andrew Cuomo, was begging Donald Trump to send more ventilators to the city while the president was insisting the country would be back open by Easter. The mix of desolate streets, denial from the Trump White House and pleas from a political leader had happened two-and-a-half years earlier in Puerto Rico, after hurricanes Irma and Maria devastated the island. One big difference was that, in Puerto Rico, I woke up every day trying to get deeper into the island to understand the extent of destruction while phone and internet service were almost completely shut down. Now I’m stuck at home, depending on the phone and internet to let me know what is happening in the city I live in.

It makes a big difference, seeing people’s faces and interviewing them in person. I’ve been focused on the economic impact of the outbreak, so I do get a small taste of what that looks like when I walk past closed restaurants and shop at a grocery store where the city building inspectors are limiting how many people are inside. I’m really looking forward to interviewing people in person again.

I’m also deeply concerned that, a few months down the line, we’re going to see the same sort of denial from the White House that has followed Hurricane Maria – Trump still hasn’t acknowledged the actual death toll from the hurricanes.

Tom McCarthy, national affairs correspondent

I’ve been working exclusively from my kitchen table, so all news collection has happened on the phone, by text or online. The challenge is to tell a national story while operating from this island. But working to our advantage, I’ve found, is a real sense of urgency on the part of sources – experts in public health and emergency response. They want to get the message out: we need tests, we need contact tracing, we need equipment, we need leadership, and we need a plan. One public health expert whom I met on the phone last month texts me multiple times overnight; I awake to his links. Then home-schooling for my two daughters begins, with its own set of challenges.

Ironically, physical distancing has offered windows into the lives of sources across the country that otherwise would never appear. Before, you had a sense of which sources were likely to know what and which analysts could speak most effectively in a public-facing way. Now you know who has a dog and who yells at their kids, and whose kids yell at the dog. It’s been cheering, that part of it.

Nina Lakhani, environmental justice reporter

I was a freelancer for seven years before starting full time with the Guardian last October, and so have perhaps found working from home a bit easier than others. Still, staying indoors while the world outside unravels and people suffer so terribly goes against my instincts as a journalist and human being. We’ve all had to adapt.

It’s been almost three months since the WHO declared a public health emergency, so what have we learnt? It’s undeniable that coronavirus is not an equalizer, far from it, the communities suffering the worst Covid-19 outcomes in the US are low income households, people of colour and Native Americans - who by no coincidence are the folks most likely to live in polluted neighbourhoods, without access to clean, running water, adequate nutritious food, and green spaces.

These environmental inequalities fuel all sorts of health disparities, and Covid-19 has proven to be no different.

What’s also clear from my reporting on water shutoffs and food banks, is that mass layoffs in a country with virtually no safety nets, means millions of Americans will now need emergency food aid and help paying extortionate water bills.

IKUTAN YUK !!! THR 150 Juta dari Sampo Lifebuoy 2020

Hai sobat pemburukuis, menyongsong bulan Suci Ramadhan, sampo Lifebuoy mengadakan undian “THR Sampo Lifebuoy 2020”. 10 Pemenang utama akan mendapatkan THR Total senilai RP 150 Juta.

Mau mengikuti undian Lifebouy Shampoo 2020 ini? Kamu bisa beli sampo Lifebouy sachet dan kirim bungkus kosongnya via PO BOX. Atau kalau kamu beli kemasan botolnya, bisa kirim data diri dan struk pembelian via WA. Undian Sampo Lifebouy ini berlaku nasional. Varian sampo yang diikutkan dalam undian ini adalah varian kuat dan berkilau, perawatan rambut rontok, dan anti ketombe kemasan sachet 9ml, botol 70ml, 170ml, 340ml atau 680ml. Harap diperhatikan untuk yang mau ikutan via WA, harus membeli kemasan botolnya di minimarket, supermarket, hypermart atau via online. Struk pembelian harus tercetak dengan jelas.

PERIODE: 1 April – 30 Juni 2020

HADIAH

THR 150 juta untuk 10 pemenang
25 Emas @ 3g
50 Smartphone
25 TV LED

MEKANISME

1. Mengikuti undian via PO BOX
-Beli Sampo Lifebuoy sachet 9ml
-Kirim 6 sachet kosong beserta data diri ke PO BOX Sampo Lifebuoy Jakarta 11000
-Data diri yang dimaksudkan yaitu: Nama lengkap, Tgl bln & tahun lahir, no HP, Alamat dan jenis kelamin
-Tiap 6 sachet Lifebuoy Sachet berlaku untuk 1 no undian
-maksimal 30 nomor undian/ 180 sachet dalam 1 amplop/dus pada setiap pengiriman ke Po Box

2. Kirim WA Business Sampo Lifebuoy Indonesia ke nomor 081 2222 5353
-Beli Sampo Lifebuoy botol 70ml/170ml/340ml/680ml di Minimarket, Supermarket, Hypermarket atau di online shop
-Isi Data diri: Nama(sesuai KTP)#TglBlnThnLahir#No.HP#domisili#Jenis Kelamin (P/L)
-Contoh: Eko Adianto#18121989#081222222222#Medan#L
-Foto struk belanja dan dapetin nomor undian
-perhitungan nomor undian: 1 produk= 1 no undian, 2 produk= 2 no undian, 3 produk = 3 no undian, 4 produk = 4 no undian, 5 produk = 5 no undian
-Kamu boleh belanja maksimal 5 produk dalam 1 struk

sumber: lifebouy-shampoo

10 Peluang Bisnis Bulan Ramadhan yang Menjanjikan Dan Menguntungkan

10 Peluang Bisnis Bulan Ramadhan yang Menjanjikan Dan Menguntungkan

Bulan Ramadhan merupakan bulan penuh dengan keberkahan. Dengan datangnya bulan Ramadhan, kita bisa meningkatkan amal ibadah melalui puasa, sedekah, shalat tarawih, dan berbagai macam kegiatan amal lainnya.

Selain itu, bulan Ramadhan juga mendatangkan berkah dari segi ekonomi. Peningkatan omset mampu diraih di berbagai bidang bisnis yang akan dijelaskan pada artikel berikut ini.

1. Jualan Minuman Segar Untuk Berbuka Puasa

Salah satu kebahagiaan orang berpuasa adalah saat berbuka puasa. Semua menunggu momen ini setelah seharian berpuasa. Saat berbuka, minuman segar merupakan menu yang paling diburu.

Hal ini terbukti dengan ramainya penjual dan pembeli minuman segar di berbagai tempat saat bulan puasa. Kemeriahannya terasa sekali kan?

Nah, kamu bisa mencoba bisnis jualan minuman segar ini saat bulan puasa. Banyak sekali tempat jualan yang tersedia, baik itu di pinggiran jalan tempat berkumpulnya para penjual, di teras rumah, dijajakan keliling atau ditempat kerjamu.

200.000 hingga Rp 1.000.000 Kamu sudah bisa memulainya.

Minuman segar jenisnya ada banyak seperti :

• Es buah, Es kelapa
• Cendol,
• Es campur
• Air tebu
• Aneka Sirup buah
• Dan puluhan jenis olahan minuman segar lainnya

Kembangkan kreatifitas kamu untuk mencari ide minuman segar yang laris. Usahakan agar minuman segar kamu benar – benar terasa segar, bersih, rapi dari segi tampilan. Sehingga kamu bisa mendapatkan pelanggan yang banyak.

2. Jualan Takjil Untuk Berbuka Puasa dengan 3 Model

Via Merdeka.com

Berkah bulan puasa memang luar biasa, selain mendatangkan berkah bagi pedagang minuman segar, para pedagang takjil juga akan menikmati indahnya Ramadhan. Kamu juga dapat menjual 2 jenis usaha sekaligus, yaitu jualan takjil dan jualan minuman segar.

Atau kamu bisa memilih salah satunya saja. Tergantung selera dan kemampuan yang kamu miliki.

Ada 2 model usaha yang bisa kamu terapkan, atau kamu gabungkan keduanya yaitu :

1. Jualan takjil model pertama menjual takjil olahan sendiri
2. Jualan takjil model kedua, kamu menampung produksi orang lain atau titipan.
3. Jualan takjil model ketiga, gabungkan jenis keduanya. Yaitu, selain kamu memproduksi sendiri, kamu juga menerima titipan produk orang lain.

Jika kamu menerapkan model 2 dan 3. Untuk langkah awal, kamu persiapkan tempat jualan lalu promosikan dan ajak rekan – rekan kamu untuk membuat takjil. Kamu bertugas mengelola semua produksi mereka.

Cara berjualan pun sangat bervariasi. Terutama bagi mahasiswa, kamu dapat jualan secara berkelompok 2 atau 3 orang bersama teman – teman kamu.

3. Menjual Aneka buah – buahan

Saat bulan puasa, aneka menu selalu menemani saat berbuka. Ada yang membuat olahan takjil sendiri seperti dengan membuat minuman segar sendiri.

Nah selain untuk pencuci mulut saat berbuka, buah – buahan saat bulan puasa sering dicari untuk membuat aneka minuman segar sendiri. Untuk itu, usaha menjual buah – buahan merupakan usaha yang bisa mendatangkan keuntungan tersendiri.

4. Jualan Catering Untuk Sahur dan Berbuka

Sebagian orang saat berpuasa terkadang sibuk sehingga tidak sempat untuk memasak masakan sendiri untuk berbuka dan sahur. Kamu bisa memanfaatkan kesempatan ini untuk membuka usaha catering.

Terutama bagi kamu yang berada di lokasi kompleks karyawan, perkantoran atau wilayah padat penduduk. Usaha catering saat bulan puasa lumayan menjanjikan.

Modal yang digunakan untuk membuka usaha catering bulan puasa sangat bervariasi, tergantung dari jenis masakan yang akan kamu buat.

Buatlah masakan yang super enak sehingga usahamu bisa terkenal dan mendapatkan pelanggan yang banyak. Utamakan kualitas produk dan kualitas layanan.

5. Menjual Busana Muslim

Via Pixabay.com

Bulan Ramadhan merupakan bulan suci dan sangat erat kaitannya dengan nuansa ibadah. Hal ini lah yang membuat busana muslim mengalami permintaan yang tinggi.

Terutama saat mendekati lebaran, busana muslim menjadi trend market yang mengalami permintaan tinggi.

Bagi kamu yang hobi dengan fashion, kamu bisa membuka usaha busana muslim ini. Apa yang perlu menjadi catatan adalah, kamu harus mengetahui trend busana yang paling digemari. Kamu bisa mencari informasinya melalui media sosial, forum dan para selebgram.

6. Menjual Ketupat

Via Okezone.com

Ketupat merupakan simbol lebaran Idul Fitri. Jenis makanan ini sangat sering kita jumpai dimana – mana saat lebaran.

Tidak semua orang lho bisa membuat ketupat. Bagi yang tidak bisa membuat sendiri, mereka biasanya membeli ketupat yang sudah jadi. Nah ini merupakan kesempatan bagi kamu yang ingin mendapatkan uang tambahan.

Kamu bisa memproduksi ketupat sendiri atau dengan membelinya dari para pembuat ketupat. Kemudian kamu jual di pasar atau dengan cara menawarkan langsung.

Modal yang diperlukan terbilang sedikit, namun kamu bisa mendapatkan untuk yang banyak. Kesuksesan bisnis menjual ketupat tergantung bagaimana cara kamu menjualnya dan kemampuan kamu dalam melakukan promosi.

7. Membuat Kue Lebaran

Persiapan lebaran sering dilakukan jauh – jauh hari. Seperti mempersiapkan kue – kue kering dan berbagai jenis persiapan lebaran lainnya.

Trend belanja kue kering lebaran akan mengalami peningkatan yang sangat drastis. Nah kamu bisa memanfaatkan kesempatan ini untuk latihan berbisnis kan? Kamu bisa membuat aneka kue kering yang lucu dan unik, so pasti rasanya juga harus di jaga.

Kue lebaran memang sesuatu hal yang sudah pasti di cari dan sering menjadi pembicaraan oleh para ibu rumah tangga. Mereka akan mempersiapkan semuanya sebelum lebaran Idul Fitri. Hal inilah yang menjadi alasan kue lebaran paling diburu.

8. Rental Mobil dan Motor

Usaha rental mobil atau motor akan mengalami peningkatan saat bulan suci Ramadhan. Mengapa? Karena saat lebaran semua orang akan merayakan kesempatan ini untuk saling silaturrahmi.

Untuk di kota – kota besar, usaha rental mobil dicari karena bagi para pemudik. Sebab, tidak semua orang memiliki kendaraan pribadi dan suka akan kendaraan umum.

Bagi kamu yang punya budget gede atau sudah memiliki usaha ini sebelumnya, kamu akan menerima permintaan yang tinggi.

9. Menjual Parsel Lebaran

Saat lebaran biasanya sering kita jumpai orang – orang yang memberikan hadiah untuk keluarga teman dan teman kolega. Mereka sering berburu parsel unik dan kreatif untuk dibeli dan dijadikan hadiah saat lebaran.

Nah, bagi kamu yang jago membuat parsel, kamu bisa mengambil kesempatan binsis ini saat bulan puasa. Buatlah parsel yang menarik dan unik, tawarkan atau pajang di toko – toko terdekat. Kamu bisa juga mempromosikan produk parsel kamu melalui media sosial.

Modal yang diperlukan pun tergantung dari jenis parsel  yang kamu buat. Bagaimana? Menarik kan?

10. Jualan Smartphone

Usaha ini sangat cocok bagi kamu yang sebelumnya sudah bergerak dibidang ini. Mengapa? Karena usaha jualan ponsel cenderung membutuhkan modal yang relatif besar.

Saat bulan Ramadhan dan lebaran Idul Fitri, sebagian orang ingin terlihat tampil beda. Seperti dengan membeli ponsel baru. Hal ini bisa dilihat dari data e-commerce yang menunjukkan bahwa trend pembelian ponsel mengalami peningkatan yang tinggi.

Itulah tadi beberapa peluang usaha saat bulan puasa Ramadhan. Semoga artikel ini dapat membantu bagi kamu yang sedang mencari ide usaha. Salam praktek dan sukses selalu.

Penyakit Trypophobia

Apa itu Trypophobia?

Trypophobia adalah rasa takut yang berlebihan terhadap lubang-lubang di sebuah permukaan yang letaknya saling berdekatan. Baik pada benda mati ataupun hidup misalnya pada kulit tangan, lidah, dan bagian tubuh manusia lainnya. Maka dari itu Trypophobia banyak yang menyebutnya sebagai ‘penyakit kulit tangan bolong’, padahal istilah ini kurang tepat.

Jadi orang yang mengalami kondisi ini akan merasa takut, gelisah, bahkan sampai timbul gejala fisik berupa mual atau gatal-gatal saat melihat objek berlubang yang sangat banyak. Sebagai contoh sarang lebah, biji bunga teratai, sumsum tulang, spons dan lain sebagainya.

Jadi bukan penyakit tangan yang bolong ya, ini penyakit seperti halnya ketakuatan, ada ketakutan tinggi, ketakutan gelap, dan ketakutan pada lubang-lubang yang berdempetan (disebut trypophobia)

Tips mengobati trypophobia

Berikut beberapa tips mengobati trypophobia : 

Memahami trypophobia. Dengan demikian Anda akan yakin bahwa kondisi ini tidaklah wajar. Tidak seharusnya Anda khawatir dengan lubang-lubang yang mungkin saja sekedar buatan dan tentu saja hal itu tidak akan membahayakan. 

Cobalah untuk menemukan penyebab ketakutan. Apakah ketakutan Anda disebabkan oleh pengalaman yang buruk, kesal, atau hanya jijik semata. Dengan demikian Anda bisa lebih mengendalikan diri. 

Hadapi Rasa Takutmu. Pada reaksi pertama Anda melihat pola lubang berkerumun mungkin Anda berusaha untuk menjauh atau menutup mata dan mencoba untuk memikirkan sesuatu yang lain. Padahal hal ini hanya akan memperkuat rasa takut. Sebaliknya, cobalah untuk memaksa diri menghadapi sumber ketakutandan cara itu akan membuat Anda lebih berani. 

Jaga dirimu baik-baik. Latihan atau olahraga, makanan sehat dan memadai merupakan komponen penting dari kesehatan mental yang baik. 

Mencari bantuan psikolog. Jika penyakit trypophibia sampai mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan kegiatan normal dan menikmati hidup, maka tidak perlu menunggu lagi, segeralah mencari bantuan dari seorang terapis kesehatan mental berlisensi.

WOW !!! Cara Mudah Menghasilkan Uang dari YouTube Update Terbaru

Media sosial YouTube belakangan tumbuh dan berkembang menjadi salah satu mesin uang bagi sejumlah orang. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, banyak yang menggunakan YouTube untuk mendapatkan uang.

Caranya dengan menjadi content creator atawa Youtuber. Salah satu sosok terkenal adalah Daniel Middleton atau DanTDM yang penghasilannya mencapai US$ 16,5 juta atau Rp 225,11 miliar pada 2017 lalu.

Lalu, bagaimana cara menghasilkan uang dari YouTube? Laman Daily Star pernah menuliskan tahapan demi tahapan secara sederhana.

Pertama, tahap awal adalah mendapatkan dan meningkatkan viewer dan subscriber. Tercatat ada 5 miliar video yang dilihat setiap hari oleh 300 juta pengujung YouTube.

Untuk meraih target itu, perlu konten yang menarik dan mengunggahnya secara teratur. Apabila memiliki banyak pengunjung, maka iklan akan segera datang.

Terdapat dua cara mendapatkan uang dari iklan. Pertama, biaya per klik atau cost per click (CPC). Pengiklan akan membayar berdasarkan jumlah klik pada iklan.

Kedua, biaya per tampil atau cost per view (CPV). Pengiklan membayar berdasarkan jumlah penayangan iklan. Pengiklan akan membayar jika iklan ditonton setidaknya 30 detik atau setelah dari durasi iklan.

Semua itu pun ada tahapan yang harus dilalui. Iklan akan datang ke YouTube jika kita mengaktifkan opsi monetisasi. Iklan akan hadir di awal video, di tengah atau berbentuk pop up. Untuk mendapatkan ini, kanal YouTube harus memiliki paling sedikit 10 ribu view.

Penghasilan dari iklan YouTube sekitar US$1,5 atau setara Rp 20.464 per 1.000 view. Kalau kita punya satu juta view, maka akan mendapatkan US$1.500 (Rp 20,47 juta). Prinsipnya semakin banyak view semakin banyak pendapatan yang masuk ke rekening.

Dalam perjalanan, Youtuber akan menambah pundi-pundi dengan cara menjalin kerja sama sendiri dengan perusahaan secara mandiri. Mereka memanfaatkan Google AdSense dengan menempelkan banner iklan di kanalnya.

Meski begitu, tidak semua konten akan menghasilkan uang. Youtuber memang berpotensi mendapatkan 67% pendapatan iklan. Namun yang terealisasi hanya 15% dan itu yang menjadi pendapatan iklan karena banyak pengunjung yang melewatkan iklan yang ada di konten.

Cara lain dengan membuat video yang mempromosikan produk atau perusahaan atau istilah sekarang endorse. Nominal pendapatan bergantung kepada jumlah pengunjung. Biasanya tarif yang dikenakan US$10.000 per 100 ribu view.

Untuk mendapatkan pendapatan ini, Youtuber pemula penting memuat video yang berdurasi pendek, mudah diingat, dan original. Selain itu, perlu memanfaatkan media sosial lainnya untuk menyebarkan konten dan berinteraksi dengan penikmat kanal YouTube.

Bagaimana? Mudah bukan untuk melakukannya? Selamat mencoba!

GRATIS !!! Cara Mudah Membuat Disinfektan dan Hand Sanitizer Alami

Disinfektan adalah bahan kimia seperti lisol, kreolin, yang digunakan untuk mencegah terjadinya pencemaran jasad renik. Disinfektan merupakan cara terbaik menghilangkan atau membunuh segala hal terkait mikroorganisme baik virus maupun bakteri, pada obyek permukaan benda mati.

Ketika wabah virus corona sedang merebak di tanah air, penggunaan disinfektan pun makin marak.  Bahan disinfektan berbeda dengan antiseptik baik secara tujuan, dosis, dan teknik yang digunakan. Bahan antiseptik harus aman pada mata, kulit, maupun luka. Antiseptik biasanya digunakan untuk mencuci tangan, membersihkan permukaan kulit yang terluka, serta mengobati infeksi kulit.

Ketua Umum Himpunan Ahli Kesehatan (HAKLI) Profesor Arif Sumantri menyebutkan, cuka nyatanya bisa menjadi bahan alternatif desinfektan yang bisa dimanfaatkan. Bahan untuk meracik desinfektan dari cuka ini pun sangat mudah didapatkan, yakni cuka itu sendiri sebagai bahan utama, lalu air bersih, dan minyak esensial seperti kayu manis, cengkeh, kayu putih, atau jeruk nipis.  Untuk meraciknya pun sangat gampang.

Siapkan setengah cangkir cuka putih yang sudah disuling, setengah gelas air, lalu 12-24 tetes minyak esensial seperti kemangi, kayu manis, cengkih, kayu putih, dan jeruk nipis. Langkah selanjutnya campurkan cuka, air, dengan kombinasi minyak esensial tersebut (pilih salah satu apakah minyak cengkih, kayu putih, kayu manis, atau jeruk nipis).

Kemudian kocoklah campuran tersebut dalam botol sprayer. Langkah terakhir simpan di tempat aman. Bila ingin digunakan, bersihkan dahulu media atau obyek dari debu yang ada di rumah, sebelum disinfektan disemprotkan. Setelah itu, semprotkan dan bersihkan media atau obyek tersebut dengan lap mikrofiber.

Cara kerja disinfektan alami ini adalah cuka putih dengan pH dan asam asetatnya yang rendah menghambat pertumbuhan mikroorganisme. Cuka adalah antiseptik ringan. Sementara minyak esensial menambahkan kualitas antibakteri, antivirus, dan antijamur. Penggunaan disinfektan tergantung tingkat keperluannya, yaitu sebagai upaya pengendalian sanitasi.

Cairan alami ini hanya efektif 30 hingga 60 menit dengan rentang waktu residu yang melekat tidak sampai sehari. Penggunaannya ampuh bila memiliki waktu, tujuan, sasaran, dan konsentrasi yang tepat, untuk membasmi organisme.

Dengan membuat disinfektan sendiri, secara tidak langsung masyarakat sudah melakukan pencegahan mandiri. Ini sekaligus upaya melakukan social distancing dan physical distancing (jaga jarak) untuk memutus mata rantai penyebaran virus. Selain itu, memelihara kebersihan lingkungan dan rumah, menjaga tubuh tetap sehat, serta mencuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir tetap harus dijalankan.

Hand Sanitizer Alami

Selain penggunaan disinfektan alami, masyarakat yang masih menjalani bekerja dari rumah atau work from home juga dapat memanfaatkan waktu luangnya untuk mencoba membuat hand sanitizer alami di rumah.

Caranya, melalui aspek protektif personal yakni cuci tangan. Peneliti Mikrobiologi dari Pusat Penelitian Biologi Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Sugiyono Saputra membeberkan cara membuat hand sanitizer alami untuk digunakan mencuci tangan.

Bahan yang diperlukan adalah 10 lembar daun sirih, 3 batang lidah buaya, 5 tetes minyak esensial lavender dan 3 gelas air. Kemudian, rebus daun sirih selama 30 menit, di mana 20 menit pertama menggunakan api besar dan 10 menit terakhir dengan api kecil. Lalu saring dan pindahkan ke mangkuk atau gelas.

Selanjutnya, bersihkan daging lidah buaya lalu dikocok dengan mesin blender hingga berbuih dan saring. Langkah terakhir, campurkan dua bahan tersebut, lalu aduk hingga merata dengan pengocok telur atau sendok, dan tambahkan minyak esensial lavender. Menurut Sugiyono, sirih memiliki sifat anti-bakteri. Sedangkan lidah buaya berfungsi sebagai pelembab dan minyak esensial berguna sebagai pewangi dari hand sanitizer. 

INFO PENTING !!! Kartu Sembako dan Cara Mendapatkannya

Nama program ini gampang disebut dan diingat karena namanya dekat dengan urusan perut. Kartu sembako! Sebelumnya program ini bernama Bantuan Pangan Nontunai (BPNT).

Bantuan ini dimaksudkan untuk memperkuat perlindungan kepada masyarakat agar punya akses terhadap pangan yang bergizi.

Awal diluncurkan pada Februari 2017, pemerintah mengucurkan bantuan sebesar Rp1,32 juta per tahun atau Rp110.000 per bulan/keluarga untuk 15,6 juta keluarga. Dua tahun berjalan, pada 2019 pemerintah menaikkan nilai bantuan sebesar Rp1,8 juta per tahun per keluarga atau Rp150.000 per bulan/keluarga.

Kartu Sembako di Kala Corona Melanda

Kini, karena virus corona mutan mewabah, pemerintah kembali menaikkan nilai bantuan Kartu Sembako menjadi Rp2,4 juta/tahun atau Rp200.000 per bulan/keluarga. Bantuan ini akan disalurkan kepada 20 juta keluarga di Indonesia.

Kenaikan nilai bantuan Kartu Sembako disampaikan Presiden Joko Widodo saat menetapkan status wabah Covid-19 sebagai darurat kesehatan masyarakat di Istana Bogor, Selasa (31/3/2020).

"Karena yang kita hadapi saat ini situasi yang memaksa, maka saya baru saja menandatangani Peraturan Pemerintah Pengganti Undang-Undang (Perppu) tentang Kebijakan Keuangan Negara dan Stabilitas Sistem Keuangan," kata Joko Widodo dalam konferensi pers yang disiarkan Sekretariat Presiden.

Wabah Covid-19 memang telah meluas. Hingga Jumat (3/4/2020) pagi, wabah ini telah tersebar di 32 provinsi di Indonesia. Korban positif juga terus bertambah. Kasus positif terinfeksi virus corona mutan telah mencapai 1.790 orang, 170 meninggal, dan 112 sembuh.

Dalam pidatonya, Selasa (31/3/2020), Presiden Joko Widodo menetapkan mekanisme Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBS). Untuk menunjang kebijakan itu, Pemerintah menyiapkan sejumlah program untuk masyarakat lapisan bawah. Berikut sejumlah program yang diberikan pemerintah tersebut:

1. Program Keluarga Harapan (PKH)

Jumlah penerima yang semula 9,2 juta naik menjadi 10 juta. Manfaatnya juga naik 25 persen.

Para Penerima PKH ini:

- Komponen Kesehatan:

a. Ibu hamil/menyusui

Pada awalnya ibu hamil dapat Rp2,24 juta kini mendapat Rp3 juta per tahun.

b. Anak usia 0 sampai 6 tahun

- Komponen Pendidikan

a. Anak SD/MI atau sederajat

b. SMP/MTs atau sederajat

c. SMA/MA atau sederajat

d. Anak usia 6-21 tahun yang belum menyelesaikan wajib belajar 12 tahun

- Komponen Kesejahteraan Sosial

a. Lanjut usia mulai 60 tahun ke atas

b. Penyandang disabilitas (diutamakan penyandang disabilitas berat)

2. Kartu Sembako

Kartu sembako ini adalah program agar rakyat miskin bisa terbantu saat memenuhi kebutuhan bahan  kehidupan keseharian.

Jumlah penerima akan dinaikkan dari 15,2 juta penerima menjadi 20 juta penerima manfaat dan nilainya naik 30 persen dari Rp150 ribu menjadi Rp200 ribu dan akan diberikan selama 9 bulan.

3. Kartu Pra Kerja

Awalnya pemerintah mengalokasikan Rp10 triliun. Kini naik menjadi Rp20 triliun.

3. Diskon Tarif Listrik

Pelanggan listrik 450 VA yang jumlahnya mencapai 24 juta pelanggan akan dibebaskan tidak membayar alias gratis selama tiga bulan. Sedangkan untuk pelanggan 900 VA yang jumlahnya 7 juta akan diberi diskon 50 persen. Diskon ini juga akan berlaku selama tiga bulan.

4. Antisipasi Kebutuhan Pokok

Pemerintah mencadangkan Rp25 triliun untuk pemenuhan kebutuhan pokok dan operasi pasar logistik.

5. Keringanan Pembayaran Kredit

Diperuntukan bagi pekerja informal seperti ojek online, sopir taksi, dan pelaku UMKM nelayan, dengan penghasilan harian dengan kredit di bawah Rp10 miliar. Aturan berlaku mulai April ini. Pengajuan keringanan tidak harus datang ke bank tapi cukup melalui email atau media komunikasi digital seperti WhatApps (WA).

Sumber : indonesia.go.id